PRESENTACION COLECCION STEEL CUSTOM
Las categorías serán 2ª, 3ª y 4ª masculino, femenino, Mixto A Y B cada una de ellas con su respectivo cuadro de Consolación.
Premios palas para campeones en todas las categorías, PREMIOS DE REGALO y fines de semana en nuestro hotel. Hay como siempre una oferta especial para apuntarse con la habitación y media pensión incluida, animación para niños, etc. Os lo detallo abajo:
PRECIO POR JUGADOR: 47€
EN EL PRECIO INCLUIMOS:
- PARTICIPACIÓN EN EL TORNEO
- ALOJAMIENTO EN EL HOTEL (1 noche del sábado al domingo)
- CENA BUFFET (*bebidas no incluidas)
- DESAYUNO BUFFET
EL PRIMER NIÑO GRATIS, (acompañado por 2 adultos jugadores) Si uno es un jugador y otro acompañante paga también el 1-er niño
SEGUNDO y TERCER NIÑO HASTA 12 AÑOS: 15€
Acompañante no jugador: 35€
Precio de inscripción ( sin habitación ni suplemento para jugar en dos categorías) 20€
Si os queréis apuntar lo podéis hacer mandando un mail a mi dirección de correo electrónico
comercial@myramar.com y
marcos@steelcustom.com Marcos-646372242
Detalles de inscripción: pareja de pádel (…. y si hay inscripción con alojamiento pareja de habitación, categoría, disponibilidad de horarios a partir de viernes por la tarde, número de teléfono. Detalles para la habitación: niños (edades), cunas, etc…)
TORNEO LOS BOLICHES FUENGIROLA 04 JUNIO 2010
FUENGIROLA
CLUB DE PADEL LOS BOLICHES
TORNEO JUNIO 2010 PADEL
952 662211
REGALO PANTALON CORTO
20 EUROS
PREMIOS Y SORTEOS...
BUENA GENTE + BUENA COMIDA,,,,,
PAELLA ESPECTACULAR,,,,, Y LA BARBACOA PREPARADA....
TORNEO CAPELLANIA, ALHAURIN DE LA TORRE MALAGA 14 MAYO 2010
PRUEBA LAS PALAS PADEL LOBB
20 EUROS LA INSCRIPCIÓN
SORTEO DE REGALOS
CIERRE EL DÍA 13 MAYO DE 2010
A VER QUIEN AGUANTA EL RITMO CHICOS..
SUERTE
TORNEO PADEL MALAGA SMASH 4/03/10
II OPEN SMASH PÁDEL TOUR 2010
CENTRO DEPORTIVO SMASH PADEL MÁLAGA
Del 4 al 7 de Marzo se celebrara el II Open Smash Pádel Tour 2010 en el Centro Deportivo Smash Pádel en Málaga.
Debido al gran éxito del primer Open, tanto de participantes como de público, no se ha hecho esperar mucho el lanzamiento del II Open Smash Pádel Tour 2010, donde el Centro Deportivo Smash Pádel pretende superar las cifras de visitantes, y de nuevo dotar a los numerosos aficionados malagueños con un evento de estas características, tan escasos últimamente debido al clima.
Para participantes de 1ª,2ª,3ª y 4ª categoría tanto masculina como femenina.
La fecha límite de inscripción será el miércoles 03 de marzo.
Se entregarán grandes premios en metálico, material deportivo y trofeos.
También se realizará un gran sorteo entre todos los participantes con multitud de regalos.
Smash Pádel es el primer centro deportivo en Málaga capital con 6 pistas de pádel Indoor, cubiertas, y construidas con las más avanzadas tecnologías: pistas de pádel acristaladas, suelo realizado en césped artificial y climatización en todo el centro deportivo. Además de contar con un profesorado altamente cualificado para profesionales del pádel.
A día de hoy ya hay participantes inscritos al torneo y se prevé en los próximos días nuevas inscripciones. Además la entrada es gratuita para cualquier persona que quiera ver los partidos.
Smash Pádel, es la empresa fundadora de este nuevo centro deportivo, que nace con la clara vocación de crear un nuevo mercado dentro del pádel. Se trata de la primera empresa del mundo, a nivel nacional e internacional, con un sistema de franquicia en régimen de alquiler.
En breve estará disponible el cartel del torneo, OS ESPERAMOS!!
El Centro Deportivo Smash Pádel Málaga se encuentra en:
Polígono Ind. El Viso, Calle Alfredo Corrochano 7, CP: 29007 Málaga
Teléfonos de información
952 002 104- 671 932 477
CENTRO DEPORTIVO SMASH PADEL MÁLAGA
Del 4 al 7 de Marzo se celebrara el II Open Smash Pádel Tour 2010 en el Centro Deportivo Smash Pádel en Málaga.
Debido al gran éxito del primer Open, tanto de participantes como de público, no se ha hecho esperar mucho el lanzamiento del II Open Smash Pádel Tour 2010, donde el Centro Deportivo Smash Pádel pretende superar las cifras de visitantes, y de nuevo dotar a los numerosos aficionados malagueños con un evento de estas características, tan escasos últimamente debido al clima.
Para participantes de 1ª,2ª,3ª y 4ª categoría tanto masculina como femenina.
La fecha límite de inscripción será el miércoles 03 de marzo.
Se entregarán grandes premios en metálico, material deportivo y trofeos.
También se realizará un gran sorteo entre todos los participantes con multitud de regalos.
Smash Pádel es el primer centro deportivo en Málaga capital con 6 pistas de pádel Indoor, cubiertas, y construidas con las más avanzadas tecnologías: pistas de pádel acristaladas, suelo realizado en césped artificial y climatización en todo el centro deportivo. Además de contar con un profesorado altamente cualificado para profesionales del pádel.
A día de hoy ya hay participantes inscritos al torneo y se prevé en los próximos días nuevas inscripciones. Además la entrada es gratuita para cualquier persona que quiera ver los partidos.
Smash Pádel, es la empresa fundadora de este nuevo centro deportivo, que nace con la clara vocación de crear un nuevo mercado dentro del pádel. Se trata de la primera empresa del mundo, a nivel nacional e internacional, con un sistema de franquicia en régimen de alquiler.
En breve estará disponible el cartel del torneo, OS ESPERAMOS!!
El Centro Deportivo Smash Pádel Málaga se encuentra en:
Polígono Ind. El Viso, Calle Alfredo Corrochano 7, CP: 29007 Málaga
Teléfonos de información
952 002 104- 671 932 477
CODO DE TENISTA / EPICONDILITIS LATERAL
¿Qué es la epicondilitis lateral (codo de tenista)?
La epicondilitis lateral (codo de tenista) es el nombre de una condición en la que la protuberancia huesuda de la parte externa del codo duele y es sensible al tacto.
La articulación del codo se compone del hueso del brazo superior (húmero) y uno de los huesos del brazo inferior (cúbito). Las protuberancias de hueso que se encuentran en la parte inferior del húmero se llaman epicóndilos. La protuberancia que se encuentra en la parte externa del codo, donde se conectan por medio de tendones ciertos músculos del antebrazo, se llama epicóndilo lateral.
La epicondilitis lateral también se conoce como tendinitis del extensor de la muñeca.
¿Cómo ocurre?
El codo de tenista se produce cuando se usan excesivamente los músculos del antebrazo que enderezan y levantan la mano y la muñeca. Cuando estos músculos se usan demasiado, se hala de los tendones repetidamente en el punto de conexión (el epicóndilo lateral). Como consecuencia, los tendones se inflaman. Se producen desgarros pequeños y repetidos en el tendón que causan dolor. Las actividades que pueden producir el codo de tenista, además del tenis y otros deportes de raqueta, son la carpintería, el trabajo mecánico, la mecanografía y tejer.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de codo de tenista son:
■dolor o sensibilidad en la parte externa del codo
■dolor al enderezar o levantar la muñeca y la mano
■dolor que se hace más agudo cuando se levanta un objeto pesado
■dolor cuando uno cierra el puño, agarra un objeto, aprieta una mano o gira la manija de una puerta
■dolor que se dispara del codo hacia el antebrazo o hacia la parte superior del brazo.
¿Cómo se trata?
El tratamiento consiste en:
■Colocar hielo sobre el codo por 20 ó 30 minutos cada 3 ó 4 horas durante 2 ó 3 días o hasta que el dolor desaparezca.
■También se puede hacer un masaje de hielo. Masajéese el codo con hielo congelando agua en un vaso de espuma plástica. Pele la pared superior del vaso para exponer el hielo y frótese el codo por 5 a 10 minutos agarrando el vaso por el fondo.
■Use una banda elástica de tenista. Esta banda se coloca alrededor del antebrazo justo debajo del codo y evita que los músculos del antebrazo halen del epicóndilo que le duele.
■Tomar un medicamento antiinflamatorio como ibuprofeno (Advil).
■Haga los ejercicios recomendados por su profesional médico. Es posible que también le recomiende fisioterapia.
■Su profesional médico le puede recomendar una inyección de un medicamento corticosteroide en la región del epicóndilo lateral para reducir la inflamación.
■En casos graves, es posible que haya que operarlo.
Tendrá que dejar de jugar o reducir la frecuencia de juego de deportes con raquetas u otras actividades que mueven el codo en forma repetida (martillar, destapar frascos o destornillar) hasta que sus síntomas desaparezcan. Trate de levantar objetos con la palma de la mano hacia arriba para no usar el epicóndilo lateral excesivamente.
Si los síntomas no mejoran con hielo, reposo, medicamentos antiinflamatorios y una banda elástica de tenista, es posible que necesite hacer fisioterapia.
¿Cuánto duran los efectos?
El codo de tenista seguirá doliendo hasta que la región ya no tenga estrés. Evite realizar actividades físicas que empeoren la condición hasta que los síntomas desaparezcan. En general los síntomas desaparecerán una o dos semanas después de empezar el tratamiento.
¿Cómo se puede prevenir el codo de tenista?
Para prevenir el codo de tenista:
■Practique su deporte o actividad de forma correcta. Por ejemplo, maneje su raqueta en forma correcta y use un mango adecuado para su mano.
■Haga ejercicios de precalentamiento antes de jugar al tenis o de hacer otras actividades con su codo o los músculos del brazo. Estire lentamente su codo y los músculos del brazo antes y después de hacer ejercicio.
■Colóquese hielo en el codo después de hacer ejercicio o trabajar.
■Cuando realice actividades laborales, use la postura correcta y coloque los brazos de manera que durante el trabajo el codo y los músculos del brazo no se usen excesivamente.
La epicondilitis lateral (codo de tenista) es el nombre de una condición en la que la protuberancia huesuda de la parte externa del codo duele y es sensible al tacto.
La articulación del codo se compone del hueso del brazo superior (húmero) y uno de los huesos del brazo inferior (cúbito). Las protuberancias de hueso que se encuentran en la parte inferior del húmero se llaman epicóndilos. La protuberancia que se encuentra en la parte externa del codo, donde se conectan por medio de tendones ciertos músculos del antebrazo, se llama epicóndilo lateral.
La epicondilitis lateral también se conoce como tendinitis del extensor de la muñeca.
¿Cómo ocurre?
El codo de tenista se produce cuando se usan excesivamente los músculos del antebrazo que enderezan y levantan la mano y la muñeca. Cuando estos músculos se usan demasiado, se hala de los tendones repetidamente en el punto de conexión (el epicóndilo lateral). Como consecuencia, los tendones se inflaman. Se producen desgarros pequeños y repetidos en el tendón que causan dolor. Las actividades que pueden producir el codo de tenista, además del tenis y otros deportes de raqueta, son la carpintería, el trabajo mecánico, la mecanografía y tejer.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de codo de tenista son:
■dolor o sensibilidad en la parte externa del codo
■dolor al enderezar o levantar la muñeca y la mano
■dolor que se hace más agudo cuando se levanta un objeto pesado
■dolor cuando uno cierra el puño, agarra un objeto, aprieta una mano o gira la manija de una puerta
■dolor que se dispara del codo hacia el antebrazo o hacia la parte superior del brazo.
¿Cómo se trata?
El tratamiento consiste en:
■Colocar hielo sobre el codo por 20 ó 30 minutos cada 3 ó 4 horas durante 2 ó 3 días o hasta que el dolor desaparezca.
■También se puede hacer un masaje de hielo. Masajéese el codo con hielo congelando agua en un vaso de espuma plástica. Pele la pared superior del vaso para exponer el hielo y frótese el codo por 5 a 10 minutos agarrando el vaso por el fondo.
■Use una banda elástica de tenista. Esta banda se coloca alrededor del antebrazo justo debajo del codo y evita que los músculos del antebrazo halen del epicóndilo que le duele.
■Tomar un medicamento antiinflamatorio como ibuprofeno (Advil).
■Haga los ejercicios recomendados por su profesional médico. Es posible que también le recomiende fisioterapia.
■Su profesional médico le puede recomendar una inyección de un medicamento corticosteroide en la región del epicóndilo lateral para reducir la inflamación.
■En casos graves, es posible que haya que operarlo.
Tendrá que dejar de jugar o reducir la frecuencia de juego de deportes con raquetas u otras actividades que mueven el codo en forma repetida (martillar, destapar frascos o destornillar) hasta que sus síntomas desaparezcan. Trate de levantar objetos con la palma de la mano hacia arriba para no usar el epicóndilo lateral excesivamente.
Si los síntomas no mejoran con hielo, reposo, medicamentos antiinflamatorios y una banda elástica de tenista, es posible que necesite hacer fisioterapia.
¿Cuánto duran los efectos?
El codo de tenista seguirá doliendo hasta que la región ya no tenga estrés. Evite realizar actividades físicas que empeoren la condición hasta que los síntomas desaparezcan. En general los síntomas desaparecerán una o dos semanas después de empezar el tratamiento.
¿Cómo se puede prevenir el codo de tenista?
Para prevenir el codo de tenista:
■Practique su deporte o actividad de forma correcta. Por ejemplo, maneje su raqueta en forma correcta y use un mango adecuado para su mano.
■Haga ejercicios de precalentamiento antes de jugar al tenis o de hacer otras actividades con su codo o los músculos del brazo. Estire lentamente su codo y los músculos del brazo antes y después de hacer ejercicio.
■Colóquese hielo en el codo después de hacer ejercicio o trabajar.
■Cuando realice actividades laborales, use la postura correcta y coloque los brazos de manera que durante el trabajo el codo y los músculos del brazo no se usen excesivamente.
EL PESO DE LA PALA DE PADEL
¿Cual es el peso adecuado para una pala de padel?…
Es la pregunta más habitual en el mundo del pádel y, después de más de 20 años jugando a todos los niveles, impartiendo miles de clases particulares y cinco intervenciones quirúrgicas en mi muñeca y brazo, voy a empezar contestando que NO EXISTE el peso adecuado para una pala de pádel, sino el PESO ADECUADO PARA CADA JUGADOR de pádel, individualmente, atendiendo a una serie de factores y características muy particulares.Vamos a tratar en pocas líneas de dar una ligera idea del peso más aproximado y la elección final será de cada uno. Lo que voy a hacer es explicaros las sensaciones que vais a tener con ‘pesos pesados’ y ‘pesos súper ligeros’ sin entrar en el mundo personal de cada jugador o aficionado, ya que la decisión final será siempre de cada uno en particular y dependiendo de lo que quiera obtener de su juego.
Antes de empezar quisiera reseñar que tengo una opinión muy personal y estoy seguro que acertada acerca de las lesiones en relación al peso y empuñadura, pero que me reservo porque no quiero hacer de este artículo un debate, sino ayudar en la medida de lo posible.Vamos a hablar de palas comprendidas entre 360 y 400 gramos que son los pesos habituales para adultos (hombres y mujeres).
NORMA:
Trata de jugar con el peso más alto en el que te encuentres cómodo. Cuanta más masa sujete el golpe, menos tendrá que soportar tu brazo.
NIVEL DE JUEGO:
Es el aspecto personal más importante a examinar. El nivel de juego es directamente proporcional a la velocidad de bola y al peso que la bola trae de nuestro oponente. Cuanto mayor es tu nivel de juego, más tendrás que ir subiendo el peso de tu pala.
Nota: Mi primera lesión de codo fue consecuencia de la disminución del peso de pala jugando en el mismo nivel de juego. Tenía que apretar más la pala para sujetar los golpes siendo el brazo el que sufría la falta de masa que sujetaba las bolas pesadas.
BALANCE:
Selecciona una pala que esté bien balanceada y ganarás en control y descanso para tu muñeca.Si el peso está desplazado hacia la cabeza de la pala, ganarás en potencia, pero cuando lleves más de media hora jugando empezarás a notar que ya no ‘tiras’ con la misma fuerza de muñeca y mandarás bolas directas al muro por llegar tarde al punto ideal de impacto con la bola. Puedes sentir sobrecarga en la muñeca.
Si el peso está desplazado hacia el puño, notaras un control fabuloso y si eres jugador de colocación estarás encantado aunque puedes notar que en determinados golpes de sujeción, como la volea, pierdes algo de consistencia, siendo en los momentos bajo presión y con el brazo encogido donde echarás en falta algo más de peso ya que no utilizarás la muñeca con tanta precisión.
Nota: El peso de una pala es directamente proporcional a la duración de la misma. Pretender jugar con una pala de 355 gramos y que nos dure una vida es complicado.
CLIMA:
Si juegas en zonas húmedas o a nivel del mar en las que la bola se pone ‘pelona’ y húmeda, trata de coger más peso, sujetarás mucho mejor la bola y con menos esfuerzo ya que de lo contrario, y con el paso del tiempo, terminarás con sobrecarga en antebrazo y codo.
Si por el contrario juegas habitualmente en zonas altas lejos del nivel del mar puedes seleccionar menor peso en tu pala porque las bolas van mucho más rápidas y ligeras y un peso excesivo puede provocar un descontrol de bola muy apreciable.
SEXO, EDAD:
Generalizando y con excepciones con arreglo a los puntos anteriores, podemos decir que las mujeres se encontrarán más cómodas jugando en pesos comprendidos entre 360 y 380 gramos, y los hombres entre 375 y 400 gramos.
Los niños entre 5 y 10 años estarán cómodos entre 280 y 340 gramos, siendo importantísimo su nivel de juego y constitución física.
Importante: Un niño con un peso y empuñadura inadecuada es una cuna de lesiones futuras. La articulación de la muñeca de un niño-a no culmina su desarrollo completo hasta la adolescencia.
RESUMEN:
Posiblemente, cuando uno lea estas líneas esté enfocando su caso personal, y dentro de cada caso en particular haya varios matices a tener en cuenta. Yo desde mi experiencia personal os puedo decir que he probado en tenis y en pádel durante más de 20 años todo tipo de pesos y palas. En estos momentos estoy jugando en 405 gramos con una pala perfectamente balanceada y sin ningún problema de sobrecarga al terminar los entrenos y partidos.
Creo que después de cinco operaciones quirúrgicas, dos roturas de radio y cúbito, tendinitis de hombro y un sin fin de lesiones pasajeras, con 39 años sigo jugando casi a diario sin ningún tipo de protección adicional… Creo que la experiencia en mí mismo me ha hecho conocedor de la importancia del peso y tamaño de empuñadura adecuados para sacar el máximo rendimiento al juego sin provocarse lesiones.
Las personas que afirman con autoridad cuál es el peso ideal generalizando, es que no saben demasiado de pádel, incluso hay afirmaciones que hago en estas líneas que pueden percibirse de diferente forma en unos jugadores y otros, pero lo que he tratado es ayudar y en ningún caso crear polémica.
Por experiencia personal me tomo demasiado en serio el tema del peso en las palas como para frivolizar con el tema.
Expreso de antemano mi respeto por los lectores que se brinden a indagar en estas conclusiones.Recuerda que la elección final es tuya y espero que estas líneas te inviten a pensar en tu juego y las posibles consecuencias que el peso ha tenido en el desarrollo del mismo.
Creo que es muy importante y digno de un próximo artículo la elasticidad y dureza en la zona de impacto de las palas así como los beneficios y daños de las distintas empuñaduras en el padel, pero eso es otro asunto…
Es la pregunta más habitual en el mundo del pádel y, después de más de 20 años jugando a todos los niveles, impartiendo miles de clases particulares y cinco intervenciones quirúrgicas en mi muñeca y brazo, voy a empezar contestando que NO EXISTE el peso adecuado para una pala de pádel, sino el PESO ADECUADO PARA CADA JUGADOR de pádel, individualmente, atendiendo a una serie de factores y características muy particulares.Vamos a tratar en pocas líneas de dar una ligera idea del peso más aproximado y la elección final será de cada uno. Lo que voy a hacer es explicaros las sensaciones que vais a tener con ‘pesos pesados’ y ‘pesos súper ligeros’ sin entrar en el mundo personal de cada jugador o aficionado, ya que la decisión final será siempre de cada uno en particular y dependiendo de lo que quiera obtener de su juego.
Antes de empezar quisiera reseñar que tengo una opinión muy personal y estoy seguro que acertada acerca de las lesiones en relación al peso y empuñadura, pero que me reservo porque no quiero hacer de este artículo un debate, sino ayudar en la medida de lo posible.Vamos a hablar de palas comprendidas entre 360 y 400 gramos que son los pesos habituales para adultos (hombres y mujeres).
NORMA:
Trata de jugar con el peso más alto en el que te encuentres cómodo. Cuanta más masa sujete el golpe, menos tendrá que soportar tu brazo.
NIVEL DE JUEGO:
Es el aspecto personal más importante a examinar. El nivel de juego es directamente proporcional a la velocidad de bola y al peso que la bola trae de nuestro oponente. Cuanto mayor es tu nivel de juego, más tendrás que ir subiendo el peso de tu pala.
Nota: Mi primera lesión de codo fue consecuencia de la disminución del peso de pala jugando en el mismo nivel de juego. Tenía que apretar más la pala para sujetar los golpes siendo el brazo el que sufría la falta de masa que sujetaba las bolas pesadas.
BALANCE:
Selecciona una pala que esté bien balanceada y ganarás en control y descanso para tu muñeca.Si el peso está desplazado hacia la cabeza de la pala, ganarás en potencia, pero cuando lleves más de media hora jugando empezarás a notar que ya no ‘tiras’ con la misma fuerza de muñeca y mandarás bolas directas al muro por llegar tarde al punto ideal de impacto con la bola. Puedes sentir sobrecarga en la muñeca.
Si el peso está desplazado hacia el puño, notaras un control fabuloso y si eres jugador de colocación estarás encantado aunque puedes notar que en determinados golpes de sujeción, como la volea, pierdes algo de consistencia, siendo en los momentos bajo presión y con el brazo encogido donde echarás en falta algo más de peso ya que no utilizarás la muñeca con tanta precisión.
Nota: El peso de una pala es directamente proporcional a la duración de la misma. Pretender jugar con una pala de 355 gramos y que nos dure una vida es complicado.
CLIMA:
Si juegas en zonas húmedas o a nivel del mar en las que la bola se pone ‘pelona’ y húmeda, trata de coger más peso, sujetarás mucho mejor la bola y con menos esfuerzo ya que de lo contrario, y con el paso del tiempo, terminarás con sobrecarga en antebrazo y codo.
Si por el contrario juegas habitualmente en zonas altas lejos del nivel del mar puedes seleccionar menor peso en tu pala porque las bolas van mucho más rápidas y ligeras y un peso excesivo puede provocar un descontrol de bola muy apreciable.
SEXO, EDAD:
Generalizando y con excepciones con arreglo a los puntos anteriores, podemos decir que las mujeres se encontrarán más cómodas jugando en pesos comprendidos entre 360 y 380 gramos, y los hombres entre 375 y 400 gramos.
Los niños entre 5 y 10 años estarán cómodos entre 280 y 340 gramos, siendo importantísimo su nivel de juego y constitución física.
Importante: Un niño con un peso y empuñadura inadecuada es una cuna de lesiones futuras. La articulación de la muñeca de un niño-a no culmina su desarrollo completo hasta la adolescencia.
RESUMEN:
Posiblemente, cuando uno lea estas líneas esté enfocando su caso personal, y dentro de cada caso en particular haya varios matices a tener en cuenta. Yo desde mi experiencia personal os puedo decir que he probado en tenis y en pádel durante más de 20 años todo tipo de pesos y palas. En estos momentos estoy jugando en 405 gramos con una pala perfectamente balanceada y sin ningún problema de sobrecarga al terminar los entrenos y partidos.
Creo que después de cinco operaciones quirúrgicas, dos roturas de radio y cúbito, tendinitis de hombro y un sin fin de lesiones pasajeras, con 39 años sigo jugando casi a diario sin ningún tipo de protección adicional… Creo que la experiencia en mí mismo me ha hecho conocedor de la importancia del peso y tamaño de empuñadura adecuados para sacar el máximo rendimiento al juego sin provocarse lesiones.
Las personas que afirman con autoridad cuál es el peso ideal generalizando, es que no saben demasiado de pádel, incluso hay afirmaciones que hago en estas líneas que pueden percibirse de diferente forma en unos jugadores y otros, pero lo que he tratado es ayudar y en ningún caso crear polémica.
Por experiencia personal me tomo demasiado en serio el tema del peso en las palas como para frivolizar con el tema.
Expreso de antemano mi respeto por los lectores que se brinden a indagar en estas conclusiones.Recuerda que la elección final es tuya y espero que estas líneas te inviten a pensar en tu juego y las posibles consecuencias que el peso ha tenido en el desarrollo del mismo.
Creo que es muy importante y digno de un próximo artículo la elasticidad y dureza en la zona de impacto de las palas así como los beneficios y daños de las distintas empuñaduras en el padel, pero eso es otro asunto…
TORNEO COIN 5/03/10
El próximo 5, 6 y 7 de Marzo se desarrollará en el Complejo Aqua Wellness Center de Coín un Torneo de Pádel en las siguientes categorías:
•2ª Masculina (con premio en metalico para ganadores y finalistas) y Femenina
•3ª Masculina y Femenina
•4ª Masculina
•Mixto.
La fecha limite de inscripción Jueves 18 de Febrero hasta el Miercoles 3 de Marzo las 12:00, y puedes realizarlas en los teléfonos:
TORNEO MYRAMAR FUENGIROLA 12/03/10
Ya tenemos fecha para uno de los torneos más genuinos del sur. El hotel Myramar Fuengirola nos ofrece su 5ª edición y así en sus magníficas instalaciones, con 8 pistas de cristal y unas condiciones económicas muy interesantes del 12 al 14 de marzo. Os mostramos el cartel con información al respecto, así como los teléfonos de contacto. Tener en cuenta la fecha de fin de inscripción que aparece en el cartel.
TORNEO DE PADEL MALAGA EL CANDADO 18/02/2010
CLUB EL CANDADO TORNEO MUNDOPADEL
FECHAS:DEL 18 AL 21 DE FEBRERO.
CATEGORIAS: -2ª ,3ª ,4ª MASCULINAS Y FEMENINAS
-MIXTOS
-VETERANOS (+100)
LIMITE DE INSCRIPCION:HASTA 16 DE FEBRERO A AS 12H .PLAZAS LIMITADAS.
TELEFONO: 952290845.
FECHAS:DEL 18 AL 21 DE FEBRERO.
CATEGORIAS: -2ª ,3ª ,4ª MASCULINAS Y FEMENINAS
-MIXTOS
-VETERANOS (+100)
LIMITE DE INSCRIPCION:HASTA 16 DE FEBRERO A AS 12H .PLAZAS LIMITADAS.
TELEFONO: 952290845.
TORNEO PADEL ESTEPONA 26/02/2010
Club de Tenis de Estepona
Ciudad: Estepona
Provincia: Málaga
Dirección: Urb. Forest Hill S/n
C.P: 29680
Teléfono: 952801579
Correo: clubdetenisestepona@yahoo.es
Web: www.clubdetenisestepona.com
Próximos torneos de este club
26/02/2010
Ciudad: Estepona
Provincia: Málaga
Dirección: Urb. Forest Hill S/n
C.P: 29680
Teléfono: 952801579
Correo: clubdetenisestepona@yahoo.es
Web: www.clubdetenisestepona.com
Próximos torneos de este club
26/02/2010
TORNEO PADEL LOS GRANADOS 26/02/2010
Torneo de Padel Los Granados -
Club: Club Los Granados Ciudad: Marbella Provincia: Malaga
Fecha de comienzo: 26/02/2010
Fecha de terminación: 28/02/2010
Categorías:
Masculina: 1, 2, 3 y 4
Femenina: 2, 3 y 4
Mixto: Absoluto
TORNEO MARBELLA 2010 PADEL
IV Torneo de Padel StarPadel - StarPadel
Club: Real Club Padel Marbella Ciudad: Marbella Provincia: Malaga
Fecha de comienzo: 19/02/2010
Fecha de terminación: 21/02/2010
opina sobre este torneo en nuestro blog
El tornoe se Celebrará en El Real Club Padel de Marbella durante los dias 19, 20 y 21 de Febrero.
Categorías: 1ª, 2ª,3ª y 4ª masculina.
A ,B ,C femenina.
mixto A y B
A Femenina: jugadoras de 1ª y 2ª
B femenino: jugadoras de 3ª
C femenino: jugadoras de 4ª
Mixto A: 1 de los dos jugaores esta en 1ª o 2ª tanto masculino como femenino
mixto B: los " jugadores estan inscritos en el torneo en 3ª o 4ª
masculino o femenino.
* Para jugar en 1ª masculina Solo uno de los dos jugadores Puede Estar
Dentro de los 50 Primero del PPT de la FAP o de la FEP
torneo Real Club Padel Marbella 19/02/2010
IV Torneo de Padel StarPadel - StarPadel
Club: Real Club Padel Marbella Ciudad: Marbella Provincia: Malaga
Fecha de comienzo: 19/02/2010
Fecha de terminación: 21/02/2010
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El tornoe se Celebrará en El Real Club Padel de Marbella durante los dias 19, 20 y 21 de Febrero.
Categorías: 1ª, 2ª,3ª y 4ª masculina.
A ,B ,C femenina.
mixto A y B
A Femenina: jugadoras de 1ª y 2ª
B femenino: jugadoras de 3ª
C femenino: jugadoras de 4ª
Mixto A: 1 de los dos jugaores esta en 1ª o 2ª tanto masculino como femenino
mixto B: los " jugadores estan inscritos en el torneo en 3ª o 4ª
masculino o femenino.
* Para jugar en 1ª masculina Solo uno de los dos jugadores Puede Estar
Dentro de los 50 Primero del PPT de la FAP o de la FEP
Club: Real Club Padel Marbella Ciudad: Marbella Provincia: Malaga
Fecha de comienzo: 19/02/2010
Fecha de terminación: 21/02/2010
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El tornoe se Celebrará en El Real Club Padel de Marbella durante los dias 19, 20 y 21 de Febrero.
Categorías: 1ª, 2ª,3ª y 4ª masculina.
A ,B ,C femenina.
mixto A y B
A Femenina: jugadoras de 1ª y 2ª
B femenino: jugadoras de 3ª
C femenino: jugadoras de 4ª
Mixto A: 1 de los dos jugaores esta en 1ª o 2ª tanto masculino como femenino
mixto B: los " jugadores estan inscritos en el torneo en 3ª o 4ª
masculino o femenino.
* Para jugar en 1ª masculina Solo uno de los dos jugadores Puede Estar
Dentro de los 50 Primero del PPT de la FAP o de la FEP
torneo de padel MARBELLA 2010
I OPEN DE PADEL & TENIS DABRUNO - DaBruno San Pedro
Club: Club Nueva Alcantara Ciudad: Marbella Provincia: Malaga
Fecha de comienzo: 19/02/2010
Fecha de terminación: 21/02/2010
opina sobre este torneo en nuestro blog
I OPEN DE PADEL & TENIS DABRUNO SAN PEDRO que se celebrará en el CLUB DE PADEL NUEVA ALCANTARA del 19 al 21 de Febrero.
Camiseta Regalo + Obsequio Da Bruno para todos.
GRANDES PREMIOS DA BRUNO y MATERIAL DEPORTIVO
Podeis inscribiros en el 952788315
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Vuelve a jugar a padel a gusto.........
¿Tiene alguno de los siguientes
Problemas?
· La pelota bota mal.
· Se queda pegado en la pista.
· Hay desgaste del césped (aparecen restos de fibra).
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